Organizatia Mondiala de Sanatate vine in sprijinul populatiei si raspunde celor mai frecvente intrebari, dupa cum urmeaza:
1. Intrebare: Pot sa iau Covid-19 daca mananc alimente proaspete, precum fructe si legume?
Raspuns: Nu exista nicio evidenta ca poti lua Covid-19 de la fructe si legume. Acestea fac parte dintr-o dieta sanatoasa si consumarea lor trebuie incurajata.
2. Intrebare: Cum trebuie sa spal fructele si legumele in timpul pandemiei?
Raspuns: Spala fructele si legumele la fel cum o faceai si pana acum. Inainte sa le iei in mana, este indicat sa te speli cu apa si sapun. Apoi spala fructele si legumele cu desavarsire cu apa curata, in special daca le mananci negatite.
3. Intrebare: Poate virusul Covid-19 sa traiasca pe suprafata ambalajelor?
Raspuns: Virusul are nevoie de un animal sau de un om ca sa se poate inmulti si supravietui. Nu se poate inmulti pe suprafata ambalajelor. Asa ca nu aveti nevoie sa dezinfectati produsele Totusi, este indicat sa va spalati bine pe maini inainte sa mancati daca ati pus mana pe ambalaje.
4. Intrebare: Virusul Covid-19 se poate transmite prin consumul de mancare gatita, incluzand produsele animale?
Raspuns: Nu exista nicio evidenta, deocamdata, care sa ateste faptul ca te poti imbolnavi de Covid-19 de la mancare. Virusul poate fi omorat la temperaturi similare ca ale celorlalti virusi si bacterii regasiti in mancare.
5. Intrebare: Este o metoda sigura sa fac cumparaturile de la magazine?
Raspuns: Da, este sigur sa faci cumparaturile de la magazine alimentare, insa trebuie sa ai in vedere cateva masuri de precautie precum:
-dezinfecteaza-te pe maini inainte sa intri in magazin;
-daca iti vine sa stranuti, trebuie sa iti pui capul pe zona dintre brat si antebrat;
-tine distanta minima de 1 m intre tine si celelalte persoane;
-odata ce ai ajuns acasa, spala-te bine pe maini inainte si dupa sa depozitezi produsele cumparate.
6. Intrebare: Este o metoda sigurs daca aleg sa imi fie livrate cumparaturile?
Raspuns: Da, este sigur sa ti se livreze cumparaturie.
7. Intrebare: Care este cel mai bun dezinfectant pentru suprafete?
Raspuns: Orice dezinfectant clasc este bun si poate sa elimine virusul de pe suprafetele din casa.
8. Intrebare: Ce alimente trebuie sa consum pentru a sustine sanatatea sistemului imunitar?
Raspuns: Sistemul imunitar are nevoie sa fie sustinuti de mai multi nutrienti. Este recomandat sa consumi legume cat mai variate si sa ai o dieta echilibrata, care sa contina si cereale, legume, fructe, nuci si produse de origine animala.
9. Intrebare: Sunt necesare suplimentele de vitamina D in cazul in care nu te expui deloc la soare in timpul carantinei?
Raspuns: Vitamina D poate fi acumulata de organism atat prin expunerea la soare, cat si printr-o dieta care contine alimente bogate in vitamina D( peste gras, precum somonul, ficat de vita, branza, oua, etc) sau din suplimente care contin aceasta vitamina.
In cazul in care ai deja lipsa vitamina D, nu te poti expune la soare si nici nu consumi foarte multe produse bogate in vitamina D, poti sa apelezi la suplimente.
10. Intrebare: Exista anumite ceaiuri din plante sau suplimente pe baza de plante care sa previna sau sa vindece virusul Covid-19?
Raspuns: Nu. Nu exista nicio dovada ca folosirea anumitor ceaiuri de plante sau suplimente ar preveni sau trata Covid-19.
Virusul Covid-19 nu se poate transmite prin alimentatie si nici nu exista anumite ceaiuri sau plante care sa te vindece de aceasta afectiune. Singurele metode de prevenire sunt urmatoarele: spalatul mainilor si pastrarea distantei sociale.
